자가진단 Home > 상담신청 > 자가진단

자가진단검사는 자신의 심리적 상태를 자가진단 해 볼 수 있도록
질문 내용들이 열거 되어 있습니다.

아래 질문의 항목을 잘 읽고 자신의 모습을 잘 나타내는 내용에 표시를 한 후 "결과확인" 버튼을 클릭하시면 진단 결과를 확인 할 수 있습니다.

다음은 개인의 성격과 특징을 기술한 문항입니다. 각 문항들은 정답이 있거나, 좋고 나쁜 답이 있는 것이 아닙니다.
문항을 주의 깊게 읽으시고 자신의 모습을 가장 잘 나타내는 숫자에 표시해 주십시오.
  • 나는 신중하게 어떤 일을 했는데도 그 일이 제대로 되지 않았다고 느낄 때가 자주 있다.
  • 일상적으로 하는 단순한 일에 대해서도 미심쩍은 생각이 든다.
  • 일을 자꾸 되풀이 하기 때문에 일 처리가 늦어지는 경향이 있다.
  • 무슨 일이든 내 마음에 들게 제대로 하려면 시간이 무척 오래 걸린다.
  • 만일 직장이나 학업에서 실패한다면, 나는 한 인간으로서 실패한 것이다.
  • 실수를 한다면 속상할 것이 분명하다.
  • 다른 사람이 나보다 더 잘하는 것 같을 때 나는 그 일 모두를 실패한 것처럼 느낀다.
  • 부분적으로 실패하는 경우도 내게는 완전히 실패하는 것과 다름이 없다.
  • 나는 무슨 일에서든 최고가 아니면 싫다.
  • 실수를 하면 다른 사람들이 나에 대해 평가를 낮게 할 것 같다.
  • 남들만큼 잘하지 못하면 뒤떨어진다고 느낀다.
  • 항상 잘하지 못하면 사람들은 나를 인정하지 않을 것이다.
  • 실수를 적게 할수록 사람들이 나를 더 좋아할 것이다.
결과확인
이 척도는 지난 한 달 동안 어떤 감정과 생각이 들었는지 물어보는 것입니다. 각 질문에 대해 당신이 얼마나 자주 느끼거나 생각했는지를 표시해 주시기 바랍니다.
  • 지난 한 달 동안, 예상치 못한 일이 생겨서 기분 나빠진 적이 얼마나 있었나요?
  • 지난 한 달 동안, 중요한 일들을 통제할 수 없다고 느낀 적은 얼마나 있었나요?
  • 지난 한 달 동안, 초조하거나 스트레스가 쌓인다고 느낀 적은 얼마나 있었나요?
  • 지난 한 달 동안, 짜증나고 성가신 일들을 성공적으로 처리한 적이 얼마나 있었나요?
  • 지난 한 달 동안, 생활 속에서 일어난 중요한 변화들을 효과적으로 대처한 적이 얼마나 있었나요?
  • 지난 한 달 동안, 개인적인 문제를 처리하는 능력에 대해 자신감을 느낀 적은 얼마나 있었나요?
  • 지난 한 달 동안, 자신의 뜻대로 일이 진행된다고 느낀 적은 얼마나 있었나요?
  • 지난 한 달 동안, 해야할 모든 일들을 다 대처할 수는 없다고 느낀 적은 얼마나 있었나요?
  • 지난 한 달 동안, 생활 속에서 짜증나는 일들을 얼마나 컨트롤할 수 있었나요?
  • 지난 한 달 동안, 매사를 잘 컨트롤하고 있다고 느낀 적이 얼마나 있었나요?
  • 지난 한 달 동안, 당신이 통제할 수 없는 범위에서 발생한 일 때문에 화가난 적이 얼마나 있었나요?
  • 지난 한 달 동안, 끝마쳐야 할 일들을 생각한 적이 얼마나 있었나요?
  • 지난 한 달 동안, 시간을 보내는 방식을 컨트롤할 수 있었던 적이 얼마나 있었나요?
  • 지난 한 달 동안, 어려운 일이 너무 많이 쌓여서 극복할 수 없다고 느낀 적이 얼마나 있었나요?
결과확인

온라인 상담예약

미리 온라인을 통해 시간을 정하고 방문하는 경우 바로 상담을 받을 수 있습니다.
(별도 회원 가입 없이 서울대학교 포털 계정으로 로그인)

상담예약 포털로그인